Introduzione Ci sono momenti nella vita in cui le parole assumono un valore che va ben oltre il semplice essere segni tracciati sulla carta. Diventano veri e propri specchi, riflessi profondi della nostra interiorità più nascosta e autentica. Scrivere non significa soltanto raccontare una storia o un evento, ma è soprattutto un viaggio interiore, un…
La fotografia creativa e curativa La fotografia creativa e curativa rappresenta una fusione unica tra l’arte della fotografia e le pratiche terapeutiche, con l’obiettivo di favorire il benessere emotivo, psicologico e mentale delle persone. Attraverso l’espressione visiva, gli individui hanno la possibilità di esplorare in profondità le proprie emozioni, raccontare storie personali significative e scoprire…
La scrittura curativa: un potente strumento per il benessere emotivo Negli ultimi anni, la scrittura curativa ha guadagnato sempre più attenzione come metodo efficace per migliorare il benessere mentale ed emotivo. Ma cosa si intende esattamente con questo termine e come può aiutare nella vita quotidiana? La scrittura curativa, o expressive writing, è una pratica…